ENDLICH MAL WIEDER DURCHATMEN- DU BIST DRAN!
Atme Dich frei- Sanftes Yoga mit Meerfeeling und Klang.
Wir praktizieren auf einer mit knapp 5 Tonnen Himalayasalz bedeckten Fläche- für ein Gefühl wie am Strand an der Nord- oder Ostsee.
Dich erwartet eine Atemmeditation, tiefe Soleinhaltation in der Salzgrotte, einen warmen Tee und ganz sanftes Yoga mit Klang.
Wenn Du auch mal wieder so richtig durchatmen willst, und ein paar Stunden Auszeit wie am Meer haben möchtest, dann bist Du hier genau richtig.
Salzgrotte Dreieich - Sole Dreieich
Stress Release Yoga
Jetzt bist DU dran!
Deine Auszeit vom Alltag
Loslassen. Durchatmen. Neue Kraft schöpfen.
Der Alltag ist oft voll – Beruf, Familie und viele Verpflichtungen fordern Körper und Geist. Beim Stress Release Yoga schenkst Du Dir jede Woche 75 Minuten nur für Dich. In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre findest Du zurück zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und neuer Energie.
Schenk Dir selbst die Aufmerksamkeit, die Du verdienst!
Dieser Kurs verbindet sanftes Hatha Yoga mit entspannendem Yin Yoga. Fließende Bewegungen lösen Verspannungen, während längere Dehnungen Dein Nervensystem beruhigen und Dich tief entspannen lassen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die sich mehr Ruhe, Beweglichkeit und Wohlbefinden wünschen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alle Übungen werden verständlich erklärt und können an Deine persönlichen Möglichkeiten angepasst werden. Egal ob Anfänger oder mit Yoga-Erfahrung – Du bist herzlich willkommen.
Das erwartet Dich
- Sanfte Yogaübungen für mehr Beweglichkeit
- Tief entspannende Yin-Yoga-Sequenzen
- Atemübungen gegen Stress und innere Unruhe
- Kleine Gruppen mit persönlicher Begleitung
- Zeit zum Abschalten und Auftanken
Kursinformationen
Dienstag | 19:00 – 20:15 Uhr
Start: ab 01.09.2026 jede Woche
(Winterpause vom 22.12.2026 - 12.01.2027)
SpaZ – Sozialpastorales Zentrum Gravenbruch
Katholische Kirchengemeinde St. Christoph
Dreiherrnsteinplatz 2
63263 Neu-Isenburg
Faire Preise – Yoga für alle
Mir ist wichtig, dass Yoga für möglichst viele Menschen zugänglich ist.
- 5er-Karte: 80 € (16 € pro Termin) (Preis ab Januar 2027)
- Einzelticket: 18 € (Preis ab Januar 2027)
- Einfach unverbindlich ausprobieren – ohne langfristige Verpflichtung.
Warum BodyLoveYoga?
Bei BodyLoveYoga geht es nicht um Perfektion, sondern darum, Dir selbst etwas Gutes zu tun. Du wirst persönlich begleitet, übst in kleinen Gruppen und darfst genau so sein, wie Du bist.
Komm vorbei, probiere es aus und spüre, wie gut eine kleine Auszeit tun kann.
Platz buchen: www.bodyloveyoga.de
Mobil / WhatsApp: 0170 / 321 56 90
Bodylove Yoga – mit Herz, Ruhe und Selbstliebe.
Angebote
1. Deine persönliche Yoga-Begleitung
Individuelle Yoga-Stunden abgestimmt auf Deine Bedürfnisse und Deine Möglichkeiten.
Du. Dein Körper. Deine Zeit.
Zeit, Dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Wenn Du interessiert bist, schreib mir gerne und wir besprechen gemeinsam, wie Dein Yoga-Weg mit mir starten kann.
69 Euro für 90 Minuten
DEIN KÖRPER ZÄHLT. Dein 1:1 Angebot
2. YOGA bei Dir vor Ort im Büro, gerne auch für Deine Mitarbeiter.
Ich schaffe Dir Raum für eine kurze, achtsame und bewegte Auszeit.
39 ,- Euro für 45 Minuten
(bei Gruppen erstelle ich Dir gerne ein separates Angebot)
3. Workshops und Schulungen rund um Yoga bei Dir im Unternehmen
Du hast Interesse an einem Yoga-Workshop oder möchtest Deine Mitarbeiter zum Thema Yoga schulen?
Lass uns zusammen über Deine Vorstellungen sprechen und ich komme gerne zur Vermittlung und Durchführung des Workshops / Schulung bei Dir im Unternehmen vorbei.
(Angebot nach individueller Absprache)
Hier findest Du mich auch...
Centro Vitalis Neu-Isenburg, sanftes Yoga, Montags 10:00 - 11:00 Uhr -> Drop -In möglich
VHS Neu-Isenburg, Yin Yoga, Montags 19:15 - 20:30 Uhr