Kursübersicht
**NEU**
Erwachen & Neubeginn 🌱
Yin Yoga & Mantren zum Frühling
Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns.
Zeit, Altes loszulassen und Raum zu schaffen für das,
✨ was durch Dich wachsen will ✨
In diesem 2-stündigen Workshop verbinden wir
🧘♀️ sanftes Yin Yoga (Holz-Element · Leber & Gallenblase)
🎶 Mantren singen
🍵 ein nährendes Frühlings-Teeritual
Lange gehaltene Yin-Positionen, ruhiger Atem und Klang helfen Dir, wieder in Fluss zu kommen, Klarheit zu finden und Dich neu auszurichten.
Gemeinsam singen wir mit dem Harmonium u. a.:
🎵 Om Gam Ganapataye Namaha – für Neubeginn & innere Klarheit
🎵 Om Shanti Shanti Shanti – für Frieden & Vertrauen
💫 Für Dich, wenn Du…
– bewusst in den Frühling starten möchtest
– dir Zeit für Dich & Deine Visionen wünschst
– Yin Yoga & Mantren in ruhiger Atmosphäre liebst
🕯️ Keine Vorkenntnisse nötig | Alle Level willkommen
🌸 Was möchte in diesem Frühling durch Dich wachsen?
- VHS- Egelsbach, Ying Yoga und Klang, Donnerstags 19:45 - 21:15 Uhr
- VHS- Egelsbach, Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger, Donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr
- Turnverein 1862 Langen e.V., Hatha Yoga für Anfänger/Wiedereinsteiger, Dienstags 17:45 - 19:30 Uhr
- Centro Vitalis Neu-Isenburg, sanftes Yoga, Montags 10:00 - 11:00 Uhr
****AUSGEBUCHT****
- VHS Neu-Isenburg, Yin Yoga, Montags 19:15 - 20:30 Uhr
Angebote:
1. Individuelle persönliche Yogastunde 1:1
Hier kann ich ganz individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen und Dich mit gezielten "Hands on Assist" und Adjustments unterstützen.
59,- Euro für 75 Minuten
2. YOGA bei Dir vor Ort im Büro, gerne auch für Deine Mitarbeiter.
Ich schaffe Dir Raum für eine kurze, achtsame und bewegte Auszeit.
39 ,- Euro für 45 Minuten
(bei Gruppen erstelle ich Dir gerne ein separates Angebot)
3. Workshops und Schulungen rund um Yoga bei Dir im Unternehmen
Du hast Interesse an einem Yoga-Workshop oder möchtest Deine Mitarbeiter zum Thema Yoga schulen?
Lass uns zusammen über Deine Vorstellungen sprechen und ich komme gerne zur Vermittlung und Durchführung des Workshops / Schulung bei Dir im Unternehmen vorbei.
(Angebot nach individueller Absprache)
Workshops 2026
108 Sonnengrüße nach Sivananda Tradition zum Frühlingsbeginn
Samstag, 21.3.2026 15:00 bis 18:00 Uhr
Yin Yoga im Zeichen des Erdbeermonds
Freitag, 26.06.2026 18:00 - 21:00 Uhr
Hier findest Du mich auch...
Vitafit Dreieich
The Loft Bad Vilbel
Top 1 Bad-Vilbel Dortelweil