Kursübersicht
Kurs | Preis |
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Early Bird Hatha-Flow 18.08.-27.10.2025 (10 Termine) | 140,- Euro |
Sanftes Morgen Yoga vom 18.08.-27.10.2025 (10 Termine) | 140,- Euro |
Einzelne Stunden während des Kurssystems | 16,- Euro |
Individuelle persönliche Yogastunde á 75 Minuten | 55,- Euro |
Weitere Angebote | Preis |
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Einstieg im laufenden Kurs möglich | auf Anfrage - wenn Platz frei ist |
einmalige Schnupperstunde | 10,- Euro |
Deine Kurse im Detail
Early Bird Hatha Flow – Sanft, achtsam, kraftvoll in den Tag
Jeden Montag, 07:30 – 08:45 Uhr im Studio
Gönn Dir einen liebevollen Start in die Woche: Mit fließenden Hatha-Yoga-Sequenzen, achtsamer Atmung und einem bewussten Fokus auf Selbstmitgefühl.
✨Das erwartet Dich:
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Sanfte Morning-Flows zum Aufwachen
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Pranayama zur Zentrierung
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Stärkende und dehnende Übungen für einen beweglichen Körper
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Achtsamkeits-Impulse für mehr Körperliebe
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Tiefe Entspannung zum Wochenstart
Für wen?
Für sportliche Anfänger bis Mittelstufe
📍 Studio | montags 07:30 – 08:45 Uhr
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Sanftes Morgen Yoga – Dein bewusster Wochenstart
Jeden Montag, 09:00 – 10:15 Uhr im Studio
Starte entspannt in Deine Woche: mit achtsamen Dehnungen, leichten Flows und einer wohltuenden Portion Selbstfürsorge.
✨Das erwartet Dich:
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Weiche Bewegungen und Mobilisation
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Leichte, energiebringende Flows
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Atem- und Achtsamkeitsübungen
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Tiefe Entspannung für einen klaren Kopf
Für wen?
Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger (auch ohne Vorerfahrung)
📍 Studio | montags 09:00 – 10:15 Uhr
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